ムタッバル
Eggplant with Sesame Paste
(材料)
ナス 2,3個
ニンニク 1片
レモン汁 大さじ1
ゴマペースト 大さじ1
ヨーグルト 大さじ1
塩
ホンモスとともにホブスの友。
どこのレストランでも食べられる。 |
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ナスをフォークで穴をあけて
皮には包丁で切れ目を入れておいて
グリルで焼く(返しながら約15分)。
焼けたらフォークでヘタを押さえておいて
竹串で皮を引くようにむく。 |
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ナスとニンニクを
スムージーミキサーですりつぶして
ヨーグルト、レモン汁、練ゴマ、塩を
加えてよく混ぜる。 |
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